۱۰ اقدام مهم برای پیشگیری از کرونا و حفظ سلامتی

پیشگیری از کرونا

کرونا را جدی بگیریم. سازمان جهانی بهداشت تنها را مقابله با این ویروس خطرناک را ماندن در خانه اعلام میکند. آچاره در راستای مسئولیت اجتماعی خود و با استفاده از منابع موثق نکات لازم برای پیشگیری از کرونا را در خبرنامه خود قرار می دهد. در این مقاله نکات لازم برای حفظ سلامتی در منزل آورده شده است.


 اقدامات حیاتی برای حفظ سلامتی در منزل

  • در منزل بمانید؛ از محل کار، مدرسه و رفتن به مراکز عمومی دوری کنید و در صورت ناچاری از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید.
  • علائم خود را با دقت زیر نظر داشته باشید و در صورتی که بدتر شد، قورا با پزشک یا مراکز بهداشتی محل سکونت خود تماس بگیرید.
  • استراحت کنید و مایعات کافی مصرف کنید.
  • در صورتی که از پزشک وقت گرفته اید، علت آن را (احتمال ابتلا به کرونا) ذکر کنید.
  • در صورت نیاز به فوریت های پزشکی با ۱۱۵ تماس بگیرید و نیروهای اعزامی را از احتمال ابتلا به کرونا مطلع کنید.
  • هنگام سرفه و عطسه جلوی بینی و دهان خود را بگیرید.
  • دست های خود را به صورت مرتب با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید یا آن را با مایع ضدعفونی کننده به همراه ۶۰ درصد الکل تمیز کنید.
  • تا حد امکان اتاقتان را از دیگر افراد خانواده جدا کنید و در صورت امکان از سرویس حمام جداگانه استفاده کنید. در صورتی که مجبور به تماس نزدیک در خارج از خانه شدید، از ماسک استفاده کنید.
  • از لوازم شخصی مانند ظروف، حوله و ملحفه به صورت مشترک با سایر افراد خانواده استفاده نکنید.
  • تمام سطوحی که از تماس دست بسیار بالایی برخوردارند، مانند پیشخوان ها، سطح میز، دستگیره در، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا با اسپری تمیزکننده خانگی یا دستمال مرطوب مطابق دستورالعمل آن تمیز کنید.

سخن پایانی برای پیشگیری از بیماری کرونا

در این مقاله اقدامات لازم برای ماندن در خانه برای مهار بیماری کرونا آورده شده است و امیدواریم رعایت همگانی آن باعث شود تا بتوانیم هر چه سریع تر برای ریشه کن شدن این بیماری اقدام کنیم. روزهای بدون نگرانی از ابتلا به ویروس کرونا نزدیک است و فقط کافیست در خانه بمانیم.

 

0
۰
برچسب ها :
نویسنده مطلب تیم تحریریه آچاره

دیدگاه شما

بدون دیدگاه