یوگا
-
فواید یوگا برای کودکان و نوجوانان [معرفی حرکات یوگا!]
یوگا میتواند به چند دسته متخلف تقسیم شود. نکتهای که در خصوص فواید یوگا برای کودکان باید در نظر داشته…
بیشتر بخوانید -
7 حرکت یوگا برای افزایش قد!
براساس تحقیقاتی که در روزنامه ژنتیک پلاس منتشر شده است، نشان میدهد که قد خوب فقط به مزایای فیزیکی محدود…
بیشتر بخوانید -
چرا ورزش یوگا، زندگی ها را تغییر می دهد؟
امروز قصد داریم درباره یک ورزش جالب صحبت کنیم؛ ورزشی که در نگاه اول، ممکنه اون رو به صورت مشکوکی…
بیشتر بخوانید