نصب اپلیکیشن آچاره ۴.۸ 
سبک زندگی و تندرستی
-
4 هفته پیش0روش‌های مختلف تشخیص جهت قبله
قبله جهتی است که ما مسلمانان هنگام نماز به آن رو می‌کنیم. در طول سال‌ها انواعی از قبله‌یاب‌ها با اپلیکیشن‌های…
بیشتر بخوانید -
30 مرداد 140106 روش هیدراته ماندن در تابستان (آبرسانی به بدن)
در فصل تابستان به‌علت تعرق مداوم، بدن آب زیادی از دست می‌دهد؛ به همین دلیل نوشیدن مایعات و مصرف مواد…
بیشتر بخوانید -
30 مرداد 14010۱۲غذای سرشار از ویتامین B6 که باید در رژیمتان بگنجانید
مانند همه ویتامین‌‌ها، ویتامین B6 (که پیریدوکسین نیز نامیده می‌شود) برای داشتن بدنی سالم ضروری است. سوالی که اینجا مطرح…
بیشتر بخوانید -
24 مرداد 14010تفاوت روغن آووکادو و روغن زیتون + موارد مصرف آنها
آیا تا به حال به تفاوت روغن آووکادو و روغن زیتون فکر کرده‌اید؟! برای تهیه سالاد، برشته کردن و پختن…
بیشتر بخوانید -
23 مرداد 14010رفع سفیدی مو از ریشه با روغن زیتون، واقعیت یا افسانه؟!
رفع سفیدی مو از ریشه با روغن زیتون؛ واقعیت یا افسانه؟! همه‌مان می‌دانیم که سفید شدن موها چقدر برای بعضی…
بیشتر بخوانید -
22 مرداد 14010چگونه از شر سردرد کافئینی خلاص شویم؟
کافئین یک ماده طبیعی است که در چای، قهوه، شکلات و همچنین اشکال مصنوعی آن در نوشابه‌های گازدار و بسیاری…
بیشتر بخوانید -
20 مرداد 14010مقایسه پروتئین سویا و پروتئین آب پنیر
اگر ورزشکار هستید، احتمالا با پروتئین‌ها و اهمیت مصرف آنها در رژیم غذایی آشنایی دارید. پروتئین در سلامت بدن نقشی…
بیشتر بخوانید -
12 مرداد 14010اقدامات لازم بعد از استفاده از کرم لایه بردار
بعد از استفاده از کرم لایه بردار چه کنیم؟ اگر شما هم از کرم لایه بردار استفاده کرده‌اید، احتمالا برایتان…
بیشتر بخوانید -
04 مرداد 14010تمرین کرانچ یا بالا بردن عمودی زانو برای عضله سازی و فرم دهی شکم
اگر به دنبال فرم‌دهی به شکم و عضلاتش هستید، احتمالا با تمرین کرانچ یا بالا بردن عمودی زانو آشنایی دارید.…
بیشتر بخوانید -
28 تیر 1401010 ماده غذایی حاوی آفرودیزیاک جهت تقویت قوای جنسی
آفرودیزیاک (Aphrodisiacs) ماده‌ای در مواد غذایی طبیعی و دارو‌ها است که به تعادل میان هورمون‌ها و ایجاد نشاط در بدن…
بیشتر بخوانید
4 هفته پیش
0
دانلود اپلیکیشن
با نصب اپلیکیشن آچاره بیش از 256 خدمت مورد نیاز در جیب شماست.
