سبک زندگی و تندرستی
-
2 هفته پیش0چند نکته مهم برای نگهداری سیر در بطری نوشابه!
سیر یکی از مواد غذایی با خواص فراوان است و به عنوان ماده‌ای ضروری در بسیاری از غذاها مورد استفاده…
بیشتر بخوانید -
4 هفته پیش0
دو میوه برای چاقی صورت؛ چه میوه‌هایی گونه‌ها را برجسته می‌کنند؟
در این مقاله، دو میوه برای چاقی صورت را به شما معرفی می‌کنیم تا اگر تمایل دارید صورت چاق‌تری داشته…
بیشتر بخوانید -
09 آبان 14020
آیا چاق شدن صورت در یک هفته واقعیت دارد؟!
چاق شدن و پر شدن صورت در مدت زمان کوتاه، برای بسیاری از افراد ممکن است یک آرزو یا یک…
بیشتر بخوانید -
25 خرداد 14020
آیا استفاده از ماکروفر در بارداری خطرناک است؟
استفاده از ماکروفر در بارداری یکی از موارد قابل بحثی است که ذهن بسیاری از مادران را به خود مشغول…
بیشتر بخوانید -
10 آذر 14010
ورزش پیلاتس برای لاغری + معرفی 5 تمرین کاربردی
پیلاتس ورزشی به همراه مجموعه‌ای از تمرینات کششی و دستگاه است که علاوه‌بر سلامت عمومی، به رفع کمردرد و ساخت…
بیشتر بخوانید -
04 آبان 14010
فواید یوگا برای کودکان و نوجوانان [معرفی حرکات یوگا!]
یوگا می‌تواند به چند دسته متخلف تقسیم شود. نکته‌ای که در خصوص فواید یوگا برای کودکان باید در نظر داشته…
بیشتر بخوانید -
16 مهر 14010
7 حرکت یوگا برای افزایش قد!
براساس تحقیقاتی که در روزنامه ژنتیک پلاس منتشر شده است، نشان می‌دهد که قد خوب فقط به مزایای فیزیکی محدود…
بیشتر بخوانید -
15 شهریور 14010
روش‌های مختلف تشخیص جهت قبله
قبله جهتی است که ما مسلمانان هنگام نماز به آن رو می‌کنیم. در طول سال‌ها انواعی از قبله‌یاب‌ها با اپلیکیشن‌های…
بیشتر بخوانید -
30 مرداد 14010
6 روش هیدراته ماندن در تابستان (آبرسانی به بدن)
در فصل تابستان به‌علت تعرق مداوم، بدن آب زیادی از دست می‌دهد؛ به همین دلیل نوشیدن مایعات و مصرف مواد…
بیشتر بخوانید -
30 مرداد 14010
۱۲غذای سرشار از ویتامین B6 که باید در رژیمتان بگنجانید
مانند همه ویتامین‌‌ها، ویتامین B6 (که پیریدوکسین نیز نامیده می‌شود) برای داشتن بدنی سالم ضروری است. سوالی که اینجا مطرح…
بیشتر بخوانید
2 هفته پیش
0
