خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا
کمتر کسی است که از خواص روغن سیاه دانه اطلاع نداشته باشد. از قدیم به این دانه خوشبو و پرخاصیت «سیه روی سربلند» میگفتند. کاهش قند خون، معالجه آرتریت و دیگر امراض التهابی تعداد کمی از خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا هستند. اگر میخواهید درباره خواص این روغن مطالب بیشتری بیاموزید، ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید.
- ماساژ پا با روغن سیاهدانه برای بیمارانی که از سندرم پای بیقرار در رنج هستند، مفید است.
- افرادی که مبتلا به واریس هستند نیز باید از مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا خودداری کنند.
- خواص ضدقارچ و ضدباکتریایی روغن سیاه دانه به اثبات رسیده است.
بررسی خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا
روغن سیاهدانه که به آن شونیز هم میگویند در طب سنتی جایگاه برجستهای دارد. دلیل این اهمیت، خواص آنتیبیوتیکی آن است. روغن سیاه دانه را برای فروکش کردن التهابات ناشی از کوفتگی نیز استفاده میکنند.
جالب اینکه خواص ضدقارچ و ضدباکتریایی این روغن نیز به اثبات رسیده است. با ماساژ کف پا توسط این روغن میتوان سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود داد و از تاثیر سمزدایی آن شگفتزده شد. این روغن درمانگر، دارای خواص بینظیر دیگری نیز است که عبارت هستند از :
- تقویت نیروی جنسی
- تنظیم فشار و قند خون
- بهبود حافظه و افزایش تمرکز
- آرامبخش و ضددرد
- پیشگیری از ریزش مو و حالت دادن به آن
- معالجه امراض گوارشی
- تنظیم قاعدگی
- درمان ام اس
- کاهش ورم در حاملگی
- آرام کردن درد زایمان
- کمک به خوابی عمیق و آرام
- تسکین دهنده سردرد
ماساژ پا با روغن سیاهدانه برای بیمارانی که از سندرم پای بیقرار در رنج هستند، مفید است. همچنین مبتلایان به دیابت نوع دو میتوانند از این نوع درمان خانگی نیز بهره ببرند. پیشنهاد اطبای طب سنتی این است که این افراد در کنار دیگر روشهای درمانی از خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا غفلت نشوند.
چگونه از روغن سیاه دانه استفاده کنیم؟
شاید باورش سخت باشد، اما حکمای طب سنتی دلیل بسیاری از امراض را در خشکی پوست پا میدانند. اگر به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب کف پای خود را با روغن سیاه دانه که گرم و ملایم است چرب کنید، کمک بزرگی به همه اندام های بدن خود کردهاید. قبل از استفاده حتما پاهای خود را با آب ولرم بشویید و جرم و آلودگیهای سطح آن را پاک کنید.
بهتر است، در مصرف این روغن معجزهگر خست به خرج ندهید. به مقدار زیادی از این روغن به کف پا بمالید و خوب ماساژ دهید. تمامی نقاط کف پا از نوک انگشتان تا پاشنه را چرب کنید. مدت زمان ماساژ باید آنقدر طول بکشد که احساس چرب بودن پوست پا از بین برود.
هر چه بیشتر پاها را ماساژ دهید، به همان اندازه حس گرمی را نیز بیشتر درک خواهید کرد. این بدین معنی است که روغن در حال جذب شدن بوده و گردش خون در کف پا بیشتر شده است. اگر می خواهید زودتر به نتیجه برسید، پای خود را با یک کیسه فریزری بپوشانید و جوراب بپوشید. صبح می توانید پاهایتان را بشویید.
چرا باید کف پا را چرب کرد؟
چرب کردن کف پا به این دلیل توصیه میشود که در این قسمت از بدن هیچ گونه غده ترشح کنندهای وجود ندارد. همچنین شما با روغنمالی زدن کمک میکنید تا هفتاد هزار عصب که در کف پا وجود دارند، به خوبی وظیفه خود را به انجام برسانند.
با ماساژ این عصبها بسیاری از بیماریهای بدن نیز درمان خواهند شد. از طرف دیگر، روغن مالیدن به کف پا با سیاه دانه سیر درمان را تسریع میکند. جالب اینکه با خونرسانی بیشتر در کف پا احساس آرامش بیشتری به دست آورده و خستگی یک روز کار و تلاش روزانه از این طریق از بین میرود.
استفاده از روغن سیاه دانه برای چه کسانی ممنوع است؟
یکی از مباحث مهم در خصوص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا موارد منع مصرف آن است. اگر در ناحیه کف پا زخم باز وجود دارد، بهتر است تا بهبودی کامل زخم از این روش استفاده نکنید. افرادی که مبتلا به واریس هستند نیز باید از مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا خودداری کنند. ترومبوز وریدی عمقی نیز از دیگر دلایلی است که افراد را از مصرف این روغن درمانگر برحذر میدارد.
هر چند که برای مالیدن روغن سیاهدانه به کف پا خطراتی گزارش نشده است، اما اگر بعد از ماساژ با روغن سیاه دانه متوجه قرمزی شدید، بهتر است ماساژ را متوقف کنید. توصیه میکنیم در صورت باردار بودن نیز حتما با پزشک معالج خود در این زمینه گفتگو کنید.
خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا در یک نگاه!
برای اینکه خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا را به خوبی بشناسید، تمامی این خواص را به طور خلاصه در جدول زیر آوردهایم. در این جدول اثرات روغن سیاه دانه بر قسمتهای مختلف کف پا مشخص شده است.
| نقاط مختلف کف پا | تاثیر ماساژ روغن سیاه دانه |
| پاشنه پا | از بین رفتن درد در ناحیه پاشنه، فروکش کردن التهاب تاندون آشیل، بهبود مشکلات مفصلی |
| قوس پا | از بین رفتن درد، برطرف شدن خستگی، بهبود و تقویت دستگاه گوارش |
| انگشتان پا | از بین رفتن درد در مفاصل انگشتان پا ، تسکین دهنده سردرد، تقویت ریه و از بین رفتن مشکلات ریوی |
| کل کف پا | بهبود گردش خون، سم زدایی، کمک به سیستم ایمنی بدن |
جمعبندی
در این متن به بررسی خواص مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا پرداختیم و تاثیرات مثبت آن را بر روی سلامتی بدن مورد بررسی قرار دادیم. مالیدن روغن سیاه دانه به کف پا ضمن برطرف کردن خشکی پا و خستگی آن، دارای منافع بسیاری است که توسط طب سنتی به اثبات رسیده است.
کمک به تنظیم قند و فشار خون، تنظیم قاعدگی، کنترل سطح استرس و غیره از جمله خواص بینظیر این روغن گیاهی هستند. برای بهرهمند شدن از خواص این روغن ارزشمند، توصیه میکنیم که روغن سیاه دانه را از مراکز معتبر تهیه کنید و از اصل بودن آن مطمئن شوید.
سوالات متداول
چه کسانی میتوانند از روش درمانی مالیدن روغن سیاه دانه بر کف پا بهره ببرند؟
ماساژ کف پا با روغن سیاه دانه برای همه غیر از افرادی که در متن مقاله به آنها اشاره کردیم، توصیه میشود. فرقی نمیکند چه جنسیتی داشته باشید. در هر سن و سالی میتوانید از خواص این روغن معجزهگر بهره ببرید.
پس از چه مدت زمانی میتوان نتایج مالیدن روغن بر کف پا را مشاهده کرد؟
برای مشاهده نتایج این روش درمانی هرگز عجله نکنید! اینکه چه زمانی میتوانید نشانههای اولیه تاثیرات ماساژ کف پا با روغن سیاه دانه را مشاهده کنید، کاملا به بدن شما بستگی دارد. برخی افراد همان چند روز اول بهبودی و تغییرات مثبت را احساس میکنند و برخی دیگر نیاز به زمان بیشتری دارند.
چه روغنهای دیگری را میتوان به جای سیاه دانه استفاده کرد؟
اگر به هر دلیلی دوست ندارید، از روغن سیاه دانه استفاده کنید، میتوانید به جای آن از روغن زیتون، کنجد یا روغن بادام تلخ استفاده کنید.
