تهیه شامپو بدن در خانه با ترکیبات طبیعی و خاصیت مرطوب کنندگی بالا اغلب کار ساده‌ای است. علاوه بر این استفاده از شامپو بدن خانگی باعث صرفه جویی در هزینه‌ها می‌شود و برای هدیه دادن هم گزیه‌ای عالی است. انتخاب شامپو بدن شاید سخت‌تر از انتخاب بین چندین عطر است. بیشتر افراد نمی‌دانند که مواد شیمیایی موجود در شامپو بدن‌های صنعتی بیش از آنکه مفید باشند مضر هستند. پس باید به دنبال راه حل باشیم. در ادامه این مقاله تصمیم داریم روش‌های تهیه شامپو بدن خانگی و دست ساز را آموزش دهیم.
بهترین بخش در مورد شامپو بدن خانگی این است که می‌توانید دستور تهیه آن را به دلخواه خودتان تغییر دهید. می‌توانید مقدار آبرسانی آنها را بیشتر کنید یا از رایحه‌های مختلف استفاده کنید.
علاوه بر این، این شوینده‌های بدن کاملا طبیعی و بی خطر هستند. شامپو بدن خانگی به راحتی آماده می‌شود و مواد اولیه آن در دسترس همگان است. در ادامه دستورالعمل‌های تهیه شامپو بدن خانگی برای انواع پوست را به اشتراک می‌گذاریم. با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه شامپو بدن خانگی
شامپو بدن خانگی ترکیبی از مواد طبیعی و روغن‌های ضروری برای پوست است که عملکرد خوبی در آبرسانی و مرطوب کنندگی دارند. در ادامه مواد لازم برای تهیه شامپو بدن خانگی را توضیح می‌دهیم.
1. گلیسیرین
گلیسیرین یک ماده رایج در بیشتر صابون‌ها و انواع شامپو بدن خانگی موجود در بازار است. گلیسیرین یا گلیسرول یک مرطوب کننده قوی است که با آب پیوند می‌خورد تا پوست شما را مرطوب و هیدراته نگه دارد.
گلیسیرین برای درمان بیماری‌های پوستی مانند خشکی و آلرژی پوستی عالی است. گلیسیرین پوست شما را تغذیه میکند، آن را التیام می‌بخشد و ظاهر آن را شاداب‌تر نشان می‌دهد.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه بالم لب در خانه
2. شیر نارگیل
شیر نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است و برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مفید است. شیر نارگیل منافذ پوست را مسدود نمی‌کند و سلول‌های مرده پوست را به آرامی از بین می‌برد. این ماده حاوی سطح بالایی از ویتامین E است که برای مبارزه با پیری پوست بسیار مفید است.
شیر نارگیل حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک میکند. همچنین حاوی مس است که آثار پیری را کاهش می‌دهد و مانع ایجاد خطوط و چین و چروک می‌شود. به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد تسکین دهنده خوبی پوست‌های آفتاب سوخته است.
3. اسانس‌های روغنی
این روغن‌ها به صورت فشرده و در خالص‌ترین شکل در بازار موجود هستند که حاوی اسانس گیاهی می‌باشند. اسانس‌های روغنی برای پوست بسیار مفید هستند و گزینه‌ای عالی برای تهیه شامپو بدن گیاهی محسوب می‌شوند.
این مواد نه تنها التهاب را کاهش می‌دهند بلکه با حذف رادیکال‌های آزاد و مضر، پوست شما را سالم نگه می‌دارند. برخی از اسانس‌های روغنی دارای مزایای ضد پیری نیز هستند. بعضی از اسانس‌های روغنی فواید ضد سرطانی دارند و به درمان عفونت‌های پوستی کمک می‌کنند.
4. عسل
عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که پوست شما را بدون خشک کردن آن تغذیه میکند. عسل یک عامل ضد باکتری است که التهاب را کاهش می‌دهد و خاصیت ارتجاعی پوست شما را حفظ میکند.
به همین دلیل است که عسل به عنوان شامپو بدن گیاهی برای پوست‌های خشک، آسیب دیده و حساس عالی است. همچنین دارای خواص مرطوب کنندگی، نرم کنندگی و تسکین دهندگی است و به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند و پوست را جوان نگه می‌دارد.
5. روغن زیتون
روغن زیتون اغلب در انواع شامپو بدن و صابون‌ها برای آبرسانی بیشتر استفاده می‌شود. این روغن دارای خواص ضد التهابی است که پوست شما را تغذیه میکند و آسیب اکسیداتیو را کاهش می‌دهد همچنین باعث روشن شدن پوست صورت نیز خواهد شد. اگر شامپو بدن شما روغن زیتون دارد لازم نیست بعد از دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
6. صابون کاستیل
برای تهیه شامپو بدن گیاهی به صابون مایع کاستیل برای ایجاد کف بدون افزودن هیچ عامل شیمیایی دیگری نیاز دارید. می‌توانید از صابون کاستیل بدون عطر یا معطر استفاده کنید. اگر از صابون معطر کاستیل استفاده می‌کنید استفاده از اسانس‌های روغنی را حذف کنید.
بیشتر بخوانید: صابون تریاک چیست و چه خواصی دارد
7. روغن بادام
روغن بادام نه تنها پوست را تغذیه میکند بلکه باعث درخشندگی آن نیز می‌شود. خاصیت مرطوب کنندگی آن سلول‌های مرده پوست را شل میکند و در آسان شدن تمیز کردن پوست موثر است.
از نظر تاریخی، از روغن بادام برای درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده می‌شده است. این روغن به دلیل سطح بالای اسیدهای چرب می‌تواند گزینه خوبی برای تهیه شامپو بدن گیاهی شما باشد.
8. روغن کرچک
روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 6 و امگا 9 به همراه ویتامین E و سایر پروتئین‌ها است. همه این اجزا برای پوست شما مفید هستند. این روغن به دلیل خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و رطوبت پوست را بازیابی میکند.
9. شی باتر
کره شی باتر دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی است اما بیشترین محبوبیت آن به دلیل خواص درمانی آن است. شی باتر آلرژی‌های پوستی، آفتاب سوختگی و زخم‌ها را تسکین می‌دهد و باعث بهبود سوختگی می‌شود.
شی باتر در ترکیبات شامپو بدن خانگی به عنوان یک نرم کننده و مرطوب کننده عمل کرده و در محافظت از پوست در برابر آفتاب موثر است. استفاده موضعی از این ماده باعث کاهش آثار پیری و التهابات پوستی می‌شود. حالا که با ترکیبات سازنده شامپو بدن خانگی آشنا شدیم و عملکرد هر یک از آنها برای پوست را شناختیم بیایید دستورالعمل‌های تهیه شامپو بدن دست ساز و خانگی را با هم مورد بررسی قرار دهیم.
10 دستورالعمل تهیه شامپو بدن طبیعی خانگی
در ادامه به روش‌های تهیه شامپو بدن خانگی می‌پردازیم:
1. تهیه شامپو بدن خانگی با صابون کاستیل و گلیسیرین
مواد لازم:
- ½ فنجان صابون مایع کاستیل
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین
- 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E
- 20-30 قطره اسانس مرکبات می توانید از روغن لیمو، پرتقال یا گریپ فروت استفاده کنید
طرز تهیه:
همه مواد را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را به یک بطری منتقل کنید. قبل از استفاده آن را خوب تکان دهید.
میزان ماندگاری:
اسانس‌های روغنی و روغن زیتون معمولا 2 سال ماندگاری دارند. با این حال ماندگاری گلیسیرین حدود یک سال است. بنابراین بهترین زمان مصرف این شامپو بدن خانگی یک سال خواهد بود.
2. تهیه شامپو بدن خانگی با شیر نارگیل
مواد لازم:
- ½ فنجان شیر نارگیل شیرین نشده
- ⅔ فنجان صابون مایع کاستیل بدون عطر
- 3 قاشق چایخوری روغن جوجوبا
- 2 قاشق چایخوری گلیسیرین
- 1 قاشق چایخوری عسل خام
- 5 قطره اسانس درخت چای (اختیاری)
- 5 قطره اسانس اسطوخودوس (اختیاری)
طرز تهیه:
شیر نارگیل را در یک بطری بریزید و سپس صابون مایع کاستیل بدون عطر را به آن اضافه کنید. عسل، گلیسیرین، روغن جوجوبا و اسانس‌ها را نیز با آنها مخلوط کنید. درب ظرف را ببندید و تکان دهید تا مواد خوب مخلوط شوند. این شامپو بدن خانگی را روی لیف حمام بریزید و استفاده کنید.
میزان ماندگاری:
روغن جوجوبا به ندرت فاسد می‌شود زیرا این روغن دقیقاً یک روغن نیست بلکه موم استخراج شده از درخت جوجوبا است و ماندگاری نامحدودی دارد. با این حال گلیسیرین و اسانس‌ها ماندگاری 1-2 ساله دارند. پس سعی کنید ظرف یک سال از این شامپو بدن استفاده کنید.
3. تهیه شامپو بدن خانگی با اسانس‌های روغنی
مواد لازم:
- 1 و ½ فنجان صابون مایع کاستیل
- 4 قاشق چایخوری گلیسیرین
- 10 قطره اسانس نعناع فلفلی
- 10 قطره اسانس درخت ایلنگ
طرز تهیه:
صابون کاستیل را در یک بطری بریزید و سپس گلیسیرین را اضافه کنید. اسانس‌ها را اضافه و خوب تکان دهید.
توجه: برای تهیه این شامپو بدن خانگی می‌توانید از هر اسانس دلخواه خود استفاده کنید. برخی از ترکیبات روغنی که می‌توانید استفاده کنید عبارتند از: اسطوخودوس، گل رز، ملیسا، یاس، شمعدانی و دانه خیار.
میزان ماندگاری:
این شامپو بدن 1 سال ماندگاری دارد.
4. تهیه شامپو بدن خانگی بدن با عسل
مواد لازم:
- ½ فنجان صابون مایع کاستیل
- ½ فنجان عسل خام
- 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 10 قطره از اسانس دلخواه شما
طرز تهیه:
صابون کاستیل را در یک بطری بریزید. عسل و روغن کرچک و زیتون و سپس اسانس را اضافه کنید. قبل از استفاده خوب تکان دهید.
میزان ماندگاری:
روغن کرچک و زیتون وقتی در جای خشک و خنک نگهداری شوند 1 تا 2 سال ماندگاری دارند. این شامپو بدن خانگی باید ظرف یک سال استفاده شود.
5. تهیه شامپو بدن خانگی با روغن زیتون
مواد لازم:
- ⅓ فنجان صابون کاستیل
- ⅓ فنجان عسل خام
- ⅓ فنجان روغن زیتون
- 30-60 قطره اسانس. از مخلوط روغن‌هایی مانند پرتقال شیرین، وانیل و اسطوخودوس استفاده کنید
طرز تهیه:
تمام مواد را در یک بطری بریزید. باید اسانس‌های روغنی را در پایان اضافه کنید. خوب تکان دهید و حالا شامپو بدن خانگی شما آماده استفاده است.
ماندگاری:
این شامپو بدن دارای روغن زیتون حدود یک سال ماندگاری دارد.
بیشتر بخوانید : حمام سرکه سیب و نحوه انجام آن
6. تهیه شامپو بدن خانگی با یک قالب صابون
مواد لازم:
- 6 فنجان آب مقطر
- 3 عدد صابون به انتخاب شما
طرز تهیه:
برای تهیه این شامپو بدن خانگی آب را در یک ظرف فلزی ضد زنگ بجوشانید. صابون‌ها را حدود 30 ثانیه یا تا زمانی که ذوب شوند در مایکروویو قرار دهید. بلافاصله صابون را در آب بریزید. در حالی که صابون را اضافه می‌کنید به هم زدن ادامه دهید.
مطمئن شوید که همه تکه‌های صابون ذوب شده و آب و صابون کاملاً با هم ترکیب شده‌اند. مخلوط را به یک بطری شیشه‌ای منتقل کنید و بگذارید خنک شود. وقتی سرد شد به غلظت کافی می‌رسد. اگر خیلی غلیظ بود مقداری آب اضافه کنید.
ماندگاری:
این شامپو بدن را باید در عرض یک سال استفاده کنید.
7. تهیه شامپو بدن خانگی برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
- 2 فنجان صابون کاستیل بدون عطر
- 3 قاشق غذاخوری روغن بادام (می‌توانید از روغن بادام شیرین استفاده کنید)
- 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
- 1 فنجان گلاب
- 15-20 قطره اسانس اسطوخودوس ( در صورت تمایل می‌توانید از اسانس مرکبات استفاده کنید)
طرز تهیه:
تمام مواد را در یک بطری بریزید و خوب مخلوط کنید. برای مخلوط کردن، از همزن استفاده نکنید. فقط بطری را تکان دهید.
ماندگاری:
زمانی که آب لیمو در جای خشک و خنک نگهداری شود 1 تا 2 سال ماندگاری دارد. گلاب اگر در خانه تهیه شود تا 2 هفته دوام دارد و اگر از فروشگاه خریداری شده تاریخ انقضا روی بطری را بررسی کنید.
ماندگاری روغن بادام شیرین 6 تا 12 ماه است. بنابراین سعی کنید در عرض 2 هفته از این شامپو بدن بدن استفاده کنید (اگر از گلاب خانگی استفاده می کنید). در غیر این صورت ظرف 6 ماه آن را تمام کنید.
8. تهیه شامپو بدن خانگی برای پوست‌های چرب
مواد لازم:
- 6 فنجان آب مقطر
- ½ فنجان صابون کاستیل
- 2 قاشق غذاخوری عصاره برگ چریش (برگ‌ها را بجوشانید و سپس آب آن را بگیرید)
- ½ فنجان روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت
- 15 قطره اسانس اسطوخودوس
طرز تهیه:
صابون مایع را در بطری بریزید و بقیه مواد را اضافه کنید. خوب تکان دهید و حالا آماده استفاده است.
ماندگاری:
باید ظرف 6 ماه تا 1 سال از این شامپو بدن گیاهی بدن استفاده کنید.
9. تهیه شامپو بدن خانگی برای پوست‌های حساس
مواد لازم:
- ½ فنجان شی باتر
- ½ فنجان روغن بادام
- 1 فنجان صابون مایع کاستیل
- 10 قطره اسانس گل رز
طرز تهیه:
شی باتر را در مایکروویو قرار دهید. روغن بادام را به آن مخلوط کنید. صابون کاستیل و اسانس گل رز را اضافه کنید. مخلوط را به آرامی هم بزنید و به یک بطری منتقل کنید. خوب تکان دهید تا به خوبی مخلوط شود.
ماندگاری:
این شامپو بدن بین 6 ماه تا یک سال ماندگاری دارد.
10. تهیه شامپو بدن خانگی بدون صابون کاستیل
مواد لازم:
- 1/2 فنجان آب مقطر
- 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین
- 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E
- ½ قاشق چایخوری صمغ گوار
- 5 قطره روغن اسطوخودوس
- 5 قطره روغن درخت چای
- ¼ فنجان صابون سیاه آفریقایی
طرز تهیه:
آب مقطر را بجوشانید. صابون آفریقایی را (اگر جامد بود) رنده کنید و به آب اضافه کنید. بگذارید حل شود. گلیسیرین و سایر مواد را اضافه کنید. مخلوط را به یک بطری منتقل کرده و تکان دهید.
ماندگاری:
ماندگاری این شامپو بدن حدود یک سال می‌باشد.
جمع بندی
در پروسه تهیه شامپو بدن خانگی هیچ چیزی به اندازه انتخاب مواد تشکیل دهنده و حذف تمام مواد شیمیایی مضر و نگهدارنده‌ها رضایت بخش نیست. در نهایت این شما هستید که تصمیم می‌گیرید چه چیزی برای پوست شما بهتر است.
مواد تشکیل دهنده شامپو بدن خانگی مناسب پوستتان را بشناسید و دستورالعمل‌ها را دنبال کنید. خواهید دید که تهیه یک شامپو بدن خانگی مرطوب کننده و طبیعی کاری ساده است. با تهیه شامپو بدن خانگی می‌توانید در هزینه و وقت خود نیز صرفه جویی کنید.
منبع: +
