خاصیت نعنا برای پوست چیست؟ نعنا، یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است. با توجه به مزایای فوق‌العاده نعنا برای مراقبت از پوست، به یک عنصر رایج در صنعت مراقبت از پوست تبدیل شده است. نعنا در کرم‌ها و لوسیون‌ها، پاک کننده‌ها، شامپوها، بالم لب‌ها و حتی نرم‌کننده‌ها استفاده می‌شود. این اقلام معمولاً حس خنکی روی پوست شما ایجاد می‌کنند، اگرچه نعنا خواص مفید دیگری نیز دارد. در این مقاله به خاصیت نعنا برای پوست و روش‌های مختلف استفاده از آن می‌پردازیم. برای آشنایی با مزایای نعنا در ادامه با ما همراه باشید.
چرا نعنا برای پوست مفید است؟
نعنا منبع فراوانی از منتول است و خواص ضد باکتریایی قوی دارد. اغلب در پاک کننده‌ها، قابض‌ها، تونرها و مرطوب‌کننده ها تا استفاده می‌شود. یکی از محصولات محبوب پوستی بالم لب خانگی با نعنا است. این ماده فواید زیر را برای پوست شما ارائه می‌دهد:
1. رنگ صورت شما را روشن میکند
نعنا اثر طراوت‌بخش و تسکین‌دهنده روی پوست دارد. هنگامی که روی پوست اعمال می‌شود، می‌تواند لک‌های صورت را کم‌رنگ کند. این کار باعث می‌شود پوست شما بعد از هر بار استفاده روشن و با طراوت به نظر برسد.
2. آکنه را درمان میکند
نعنا دارای خواص ضد باکتریایی قوی است و حاوی اسید سالیسیلیک است که هر دو به طور مؤثر از آکنه جلوگیری می‌کنند. حاوی ویتامین A است که ترشح چربی را در افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند کنترل میکند. استفاده از این ماده ممکن است به درمان آکنه و در عین حال تمیز کردن منافذ پوست کمک کند.
3. نیش پشه و سایر تحریکات را تسکین می‌دهد
خواص ضدالتهابی قوی این ماده، تحریک ناشی از نیش پشه و سایر شرایط تشدید کننده پوست را تسکین می‌دهد.زمانی که نعنا با مواد مناسب ترکیب و استفاده شود، با سفت کردن منافذ پوست، رطوبت را در پوست شما قفل میکند. همچنین پوست‌های خشک و خارش را نرم و آرام میکند.
4. پوست شما را تقویت میکند
نعنا یک قابض ملایم است که می‌توانید از آن برای تقویت پوست استفاده کنید. این ماده ممکن است کثیفی را از منافذ شما پاک کند و آن‌ها را اصلاح کند تا پوستی صاف، نرم و مرطوب‌تر داشته باشید. جوش‌های سرسیاه زمانی ایجاد می‌شوند که کثیفی و روغن در منافذ شما نشسته و آن‌ها را مسدود کند. همان‌طور که ذکر شد، نعنا منافذ شما را تمیز نگه می‌دارد و آن‌ها را سفت میکند. این کار جوش‌های سر سیاه را از بین می‌برد و از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری میکند.
5. نعنا پوست شما را جوان میکند
استفاده موضعی از نعنا می‌تواند گردش خون را تقویت کند و باعث می‌شود که پوست شما به‌خوبی تغذیه شود. این کار پوست شما را جوان میکند و آن را سالم نگه می‌دارد. این ماده سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پوست شما را سالم و بدون آسیب نگه می‌دارد.
6. نعنا باعث کاهش سرعت پیری می‌شود
اطمینان از تغذیه و هیدراته شدن پوست تنها راه کاهش پیری است. از آنجایی که نعنا گردش خون را در پوست شما تقویت میکند و آن را هیدراته میکند، ایجاد چین و چروک و خطوط ریز را نیز به تأخیر می‌اندازد.
7. اسکار آکنه را روشن کرده و از بین می‌ببرد
محتوای اسید سالیسیلیک برگ نعنا به گردش سلولی کمک میکند. سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و سلامت سلول‌های جدید را تضمین میکند. این به شما کمک میکند تا با محو شدن جای آکنه به پوستی شفاف برسید.
8. حلقه‌های تیره زیر چشم را کاهش می‌دهد
سیاهی دور چشم می‌تواند در اثر عوامل بی‌شماری ایجاد شود، اما نعنا با محتوای آنتی‌اکسیدانی‌اش می‌تواند آن‌ها را کاهش داده و از آن جلوگیری کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در نعنا پوست شما را التیام می‌بخشد و آن را احیا میکند. پوست زیر چشم شما شکننده و مستعد آسیب است و آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد آن را بدون آسیب نگه می‌دارند.
نحوه استفاده از خواص نعنا برای پوست
همان‌طور که در بالا گفته شد، نعنا فواید زیادی برای سلامت پوست دارد. در این بخش روش‌های مختلفی که می‌توانید از خواص نعنا برای پوست استفاده کنید را معرفی می‌کنیم.
1. ماسک صورت خیار، برگ نعنا و عسل برای سفید کردن پوست
مواد لازم:
- برش خیار به اندازه 1.5 سانتیمتر
- 10-12 برگ نعنا
- ½ قاشق غذاخوری عسل
- زمان آماده‌سازی:2 دقیقه
- زمان استفاده:20 دقیقه
روش مصرف:
مواد را با هم آسیاب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- بعد از 20 دقیقه صورت خود را آب خنک بشویید
- این کار را 1 تا 2 بار در هفته تکرار کنید.
عسل خاصیت سفیدکنندگی ملایمی دارد که می‌تواند رنگ تیره را روشن کرده و لک‌ها را محو کند. همچنین می‌تواند از رنگدانه‌های پوست جلوگیری کند، صورت شما را پاک کند و چهره شما را بهبود بخشد. خیار پوست شما را آبرسانی میکند و دارای خواص تسکین‌دهنده‌ای است که التهابات را آرام میکند.
بیشتر بخوانید : چند وقت یک بار باید ماسک صورت استفاده کرد؟
2. ماسک صورت موز و نعنا برای داشتن پوستی درخشان
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری موز له شده
- 10-12 برگ نعنا
طریقه مصرف:
- موز و برگ نعنا را با هم چرخ کنید تا مخلوطی یکدست شود.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید 15-30 دقیقه بماند.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
این کار را 1 تا 2 بار در هفته تکرار کنید.
موز منبع غنی ویتامینهای A ،B ،C و E است. همچنین حاوی پتاسیم، لکتیک، اسیدهای آمینه و روی است. ترکیبی از این مواد مغذی به آبرسانی پوست، تغذیه آن، مبارزه با آسیب اکسیداتیو، جلوگیری از آکنه، محو شدن جای آکنه، افزایش تولید کلاژن، مبارزه با آسیب اشعه ماوراءبنفش و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند. موز در ترکیب با نعنا، سلامت پوست را تقویت میکند و ظاهر آن را درخشان میکند.
3. ماسک صورت لیمو و نعنا برای آکنه
مواد لازم:
- 10-12 برگ نعنا
- 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
روش مصرف:
- برگهای نعنا را با هاون آسیاب کرده و آبلیمو به آن اضافه کنید.
- این مخلوط را روی آکنه، اسکارهای آکنه و نواحی مستعد آکنه پوست خود بمالید.
- بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
- این کار را روزی یک بار انجام دهید.
برگهای نعنا حاوی اسید سالیسیلیک هستند که آکنه را درمان و از آن جلوگیری میکند. آب لیمو دارای خواص سفیدکنندگی ملایمی است که اسکارهای آکنه را محو میکند. آبلیمو همچنین حاوی ویتامین C است که روند بهبودی پوست شما را افزایش می‌دهد.
بیشتر بخوانید: دلایل و درمان جوش باسن + 11 ماسک خانگی برای از بین بردن جوش و آکنه
4. اسکراب پوست شیر، عسل، جو، خیار و نعنا
مواد لازم:
- جو دوسر 1 قاشق غذاخوری
- 10-12 برگ نعنا
- 1 قاشق چایخوری عسل
- شیر 2 قاشق چایخوری
- یک برش نیم اینچی خیار
روش مصرف
- خیار را رنده کنید و برگهای نعنا را له کنید.
- همه مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط درشتی به دست آید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 7 دقیقه خشک شود.
- بعد از 7 دقیقه صورت خود را به آرامی با حرکات دایرهای بشویید تا سلول‌های مرده پوست از بین برود.
- 5 تا 3 دقیقه اسکراب کنید و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.
- این کار را 2-3 بار در هفته انجام دهید.
این یکی از بهترین اسکراب هایی است که می‌توانید برای پوست‌های خشک یا حساس استفاده کنید. این اسکراب روی صورت شما ملایم است اما منافذ شما را نیز تمیز کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. پوست شما را تغذیه میکند و ظاهری درخشان و سالم به آن می‌بخشد.
بیشتر بخوانید : آماده‌سازی کامل پوست برای اپیلاسیون
5. ماسک مولتانی میتی و نعنا برای پوست‌های چرب
مواد لازم:
- مولتانی میتی 1 قاشق غذاخوری
- 10-12 برگ نعنا
- ½ قاشق غذاخوری عسل
- کشک ½ قاشق غذاخوری
روش مصرف
- برگهای نعنا را با هاون خرد کنید و مولتانی میتی و عسل و کشک را اضافه کنید.
- مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.
- این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید.
مولتانی میتی یکی از بهترین مواد برای کنترل چربی است. در ترکیب با برگهای نعنا، صورت شما را با محتوای معدنی غنی خود تغذیه میکند و چربی‌های اضافی را از پوست شما پاک میکند و در عین حال منافذ شما را عمیقاً تمیز میکند. عسل و کشک موجود در این ترکیب، تعادل رطوبت پوست شما را بدون ایجاد احساس چربی در آن بازمی‌گرداند.
خدمات پیشنهادی آچاره : پاکسازی پوست در منزل
6. ماسک ماست و نعنا برای پوست‌های خشک
مواد لازم:
- ماست ۲ قاشق غذاخوری
- مولتانی میتی 1 قاشق غذاخوری
- 10-12 برگ نعنا
روش مصرف:
- برگهای نعنا را با هاون خرد کرده و ماست و مولتانی میتی را به آن اضافه کنید.
- مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید.
ماست پوست شما را هیدراته میکند در حالی که مولتانی میتی مخلوط را غلیظ میکند و پوست شما را با محتوای معدنی غنی خود تغذیه میکند. این ماسک صورت باعث می‌شود پوست شما صاف، هیدراته و تغذیه شود.
7. ماسک عسل، گلاب و برگ نعنا برای پوست‌های معمولی
مواد لازم:
- قاشق غذاخوری گلاب
- ½ قاشق غذاخوری عسل
- 10-12 برگ نعنا
روش مصرف:
- مواد را آسیاب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- 4 صورت خود را با آب خنک بشویید.
- این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید.
گلاب یکی از بهترین مواد مراقبت از پوست است. منافذ شما را اصلاح میکند، پوست شمارا هیدراته میکند و آکنه را کنترل میکند. در ترکیب با عسل و نعنا، پوست شما را تقویت میکند، چهره شما را بهبود می‌بخشد و پوست شما را هیدراته نگه می‌دارد.
8. ماسک خیار و نعنا برای آفتاب سوختگی
مواد لازم:
- 1/4 خیار تازه
- 10-12 برگ نعنا
روش مصرف:
- مواد را با هم آسیاب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- مخلوط را روی نواحی آسیب دیده پوست خود بمالید.
- بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- با آب خنک بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
خیار و برگ نعنا اثر خنک‌کنندگی دارند. این ماسک، همراه با خواص ضدالتهابی برگ نعنا، درد ناشی از آفتاب‌سوختگی را تسکین می‌دهد و در عین حال باعث می‌شود که پوست شما سریع‌تر بهبود یابد.
بیشتر بخوانید : ساخت اسپری صورت خیار خانگی
9. ماسک نعنا برای پوست خشک و درمان خارش پوست
مواد لازم:
- 6 قاشق چایخوری برگ نعنا تازه
- ½ لیتر آب
روش مصرف:
- حدود 20 دقیقه، برگهای نعنا را در نیم لیتر آب بجوشانید.
- اجازه دهید آب خنک شود و سپس آن را صاف کنید.
- یک پارچه را در چای خنک شده خیس کنید.
- پارچه را روی ناحیه آسیب دیده پهن کنید.
- بگذارید حدود 2-3 دقیقه بماند.
- این فرآیند را 4-5 بار تکرار کنید.
- 1-2 بار در روز این کار را انجام دهید.
نعنا منبع فراوانی از منتول است که دارای خواص ضد التهابی است که خارش و التهابات پوست را کاهش می‌دهد. نعنا منبع بسیار خوبی از رزمارینیک است که یک اسید طبیعی است که بثورات را درمان میکند.
10. آب نعنا به عنوان تونر
مواد لازم:
- 1 ½ فنجان آب
- 2 قاشق غذاخوری برگ نعنا تازه
- پد پنبه‌ای
- مرطوب‌کننده
روش مصرف:
- حدود 20 دقیقه برگهای نعنا را در یک و نیم فنجان آب بجوشانید.
- اجازه دهید آب خنک شود و سپس برگهای نعنا را صاف کنید.
- پس از شستن صورت، این محلول را با یک پد پنبه‌ای به صورت خود بمالید.
- به مرطوب کردن صورت خود ادامه دهید.
- می‌توانید محلول را به مدت 6 تا 7 روز در یخچال نگهداری کنید.
- 1-2 بار در روز این کار را تکرار کنید.
نعنا یک پاک کننده و قابض عالی است. محتوای سالیسیلیک اسید موجود در آن آکنه را کنترل و از آن جلوگیری میکند. همچنین سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
بیشتر بخوانید : طرز استفاده از ست مانیکور
11. ماسک صورت برگ نعنا برای اسکار آکنه
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 15 عدد برگ نعنا له شده
- 1 قاشق چایخوری آبلیمو
روش مصرف:
- همه مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- مخلوط را روی اسکار آکنه خود بمالید.
- بگذارید مخلوط حدود 15 دقیقه روی پوست بماند.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
لیمو و عسل خاصیت سفید کنندگی ملایمی دارند که اسکار و لک‌های آکنه را محو میکند. در ترکیب با نعنا، گردش خون را تقویت می‌کنند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و به گردش سلولی سالم کمک می‌کنند و به شما کمک می‌کنند پوستی شفاف داشته باشید.
بیشتر بخوانید : آموزه‌های مفید برای مراقبت از پوست در میانسالی
کلام آخر
برگهای نعنا می‌توانند پوست شما را به طرق مختلف تغییر دهند. چه بخواهید از شر آکنه خلاص شوید یا به سادگی سلامت پوست خود را حفظ کنید، نعنا یکی از بهترین مواد برای افزودن به روتین مراقبت از پوست است.
